Voeding en Levensstijl

In deze tijd waarin financiële markten geen zekerheid meer lijken te bieden, is er een patroon zichtbaar geworden. Alles wat gebaseerd is op onechtheid komt nu aan het licht. Blijkbaar beweegt de wereld zich naar waarheid en eerlijkheid. Dit vraagt een bereidheid om naar jezelf te kijken. Je doet dan een beroep op je zelfreflectie. Het resultaat is dat je een nog mooier en completer mens wordt.

Deze tekst ontving ik rond de jaarwisseling van een goede bekende zonder te weten van wie die is. Hij trof me heel erg en ik kan hem nu ook heel goed gebruiken aan het begin van deze pagina. We zijn met zijn allen zo ver verwijderd geraakt van onze ware natuur, we zitten niet voldoende meer in onze basis, we leven in een veel te snelle wereld waarin alles maakbaar is en alles geld moet opbrengen. We verliezen steeds meer het contact met de natuur en we staan niet meer met onze beide poten in de aarde die we behoorlijk aan het uitputten en misbruiken zijn.

Het gekke is dat bijna iedereen ook heel goed weet dat er veel te veel verontrustende ontwikkelingen zijn en dat het zo ook eigenlijk niet meer verder kan. Maar tegelijk zijn we met zijn allen (nog net) niet in staat om heel bewust te kiezen voor een grote ommekeer, om bewust een andere koers te varen. Dan gebeurt het dat de wal het schip keert, we botsen met de steven behoorlijk hard tegen de kant en ineens wordt het schip een andere kant op geduwd. Dat is wat er op dit moment aan de hand is sinds de kredietcrisis. Maar elke crisis is een geweldige kans om een slimmere koers in te zetten.

We kunnen nu met zijn allen kiezen voor een eerlijker en gezonder leven en een veel duurzamere economie. Zodat we veel minder kwistig omspringen met alles wat de aarde ons schenkt en we de verbinding met de natuur én onze eigen ware aard weer kunnen herstellen.

Dus laten wij nu en masse kiezen voor een gezonde levensstijl en echt gezonde voeding

Wij stellen onszelf nu veel te veel bloot aan allerlei lichaamsvreemde stoffen en invloeden waarvan we de schadelijkheid nu nog niet zien vanuit onwetendheid (of gemakzucht!?). In de wereld van de natuurgeneeskunde wordt al zo lang gewaarschuwd terwijl de waarheid vroeger of later vanzelf boven komt. Een voorbeeld: natuurgenezers waarschuwden al lang dat hoogspanningsmasten schadelijk zijn voor mensen die daar te dicht bij wonen. Pas vele jaren later is nu ook van regeringswege onderzocht en aangetoond dat meer mensen leukaemie krijgen dichtbij hoogspanning. En dacht je nu dat al die mensen die daar nu nog wonen een waarschuwing krijgen? Ik heb daar nooit iets van gehoord. Dus we blijven met dit soort zaken omgaan met een heel dubbele moraal. Het mag ondertussen dus nog altijd nieuwe slachtoffers opleveren. Zo zijn er tal van voorbeelden waar wij in de wereld van de natuurgeneeskunde voor waarschuwen (teveel vaccinaties, teveel geneesmiddelen tijdens de zwangerschap, schadelijkheid van voedselbereiding in de magnetron, schadelijkheid van teveel elektrosmog, enz.) en er wordt van officiële zijde nog steeds geroepen dat het geen schade veroorzaakt aan de volksgezondheid.

Terwijl enkele weken geleden nog in de krant gestaan heeft (cijfers van het CBS) dat maar liefst 20% van onze kinderen reeds chronische problemen heeft: eczeem, astma, ADHD, autisme, toenemend falende afweer en ik zie zelfs regelmatig kinderen op mijn spreekuur die al met auto-immuunziekten te maken krijgen. Wanneer worden we nu eens echt wakker? Hoe ver moeten we eerst nog verder zakken?

Twintig procent kinderen chronisch ziek

Onzin om te blijven beweren dat er geen wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit van een natuurgeneeskundige aanpak. We hebben meer dan genoeg (voor)wetenschappelijk bewijs in onze praktijken, maar wie is daar nu werkelijk in geïnteresseerd? Ik zeg steeds vaker: iedereen met een open mind mag komen meekijken in mijn praktijk. Dan kun je niet anders dan omgaan. We beschikken over genoeg kennis en nieuwe wetenschap om nauwkeurig nieuwe richtlijnen te kunnen uitzetten.

Echt gezonde voeding

Ik ben er absoluut van overtuigd dat de toename van (zinloos) geweld in de huidige samenleving ook alles te maken heeft met ondervoeding. Er verscheen in 2010 een nieuwe pagina op deze site over deze stelling. Door de moderne kweek en productieprocessen en de enorme toename van de bewerking van alle voedsel en het toevoegen van allerlei kunstmatige stoffen door de voedselindustrie bevat ons voedsel al lang niet meer wat het zou moeten bevatten (aan micronutriënten) en bevat het veel meer dan wat het zou mogen bevatten.

Even een aantal feiten op een rijtje die ik destilleer uit de medische praktijk van alledag:

  1. 70-80% van alle mensen heeft een tekort aan vitamine D3 (in ieder geval 's winters).
  2. 60-70% van alle mensen heeft een tekort aan essentiële vetzuren.
  3. 50-60% van alle mensen krijgt teveel suiker(s) binnen, hetgeen leidt tot hypoglycemie.
  4. 30-40% van alle mensen heeft een magnesium tekort. 
  5. 10-15% van alle mensen heeft een tekort aan vitamine B12.
  6. 7% van alle mensen heeft een tekort aan vitamine B6, zink en mangaan.

Dus laten wij nu kiezen voor een levenswijze en voeding die weer veel dichter bij de natuur staan. Wordt wakker en maak veel bewustere keuzen, o.a. voor biologisch voedsel. Daar zijn nu nog wel wat meer kosten aan verbonden maar als het de nieuwe norm wordt dan zakken de prijzen vanzelf. Duurzaam hoeft op den duur helemaal niet duurder te zijn. Aan eerlijke producten en eerlijk voedsel valt net zo veel te verdienen. Het gaat meer om onze houding: het is nu de tijd voor een grote ommekeer.

Hans Reijnen, februari 2009

Top                                                                 Home