Dru Yoga Deurne- Sanne van der Hout

Ik heb een aantal Yoga lessen van Sanne in de buitenlucht mogen ontvangen en dat waren werkelijk cadeautjes. Sanne zelf is heel rustig en heel aards en haar lessen werkten op mij heel aardend, terwijl dat voor mij nog altijd een dingetje is. Daarom is onderstaande foto, die ik op internet vond, heel karakteristiek voor hoe ik haar en haar lessen beleefd heb.

No nonsense en full of sense!

 

Sanne van der Hout - Dru Yoga lerares Deurne

Zij geeft heel duidelijke instructies waardoor je je heel gemakkelijk kan laten meenemen op een ontspannende en kalmerende reis waarbij ik voelde dat heel mijn energie weer geweldig ging stromen en ik heel systematisch herinnerd werd aan spiergroepen die ik al een tijdje weer vergeten was. Ze houdt nauwlettend in de gaten waar ieders grenzen liggen en benoemt dat alles goed is, wat jij ook ervaart of meemaakt. 
 
Nou kan ik mijn hoofd best snel en gemakkelijk leeg maken na uitgebreide ervaring met meditaties en een aantal Tai-Chi en Chi Neng lessen, maar nu ervoer ik de verbinding met de natuur en moeder Aarde sterker dan ooit, vooral omdat Sanne inspeelde op geluiden van vogels en weersinvloeden, zoals het ruisen van de bomen. Ze bracht me heel gemakkelijk in het NU waar dan een enorme weldaad van uitgaat. De ontspannende eindoefening op de koude grond ervoer ik iedere keer als thuis komen en had van mij veel langer mogen duren.
 
Terwijl de lessen van Saskia een Hemels karakter hadden hebben de lessen van Sanne een heel Aards karakter. Het mooist is om die twee met elkaar te verbinden. Daar gaat mijn recent gepubliceerde Mini Handleiding naar Eenheid over (klik hier om naar de nieuwspagina te gaan en hier voor de folder in PDF.)
 
Top
 
--------------------
 
Hierna volgt nog kernachtige informatie over haar en haar lessen die op haar eigen website te vinden is.
 
 WORLD SUNRISE YOGA DEURNE: Voeding voor lichaam en geest
 
Kunnen mijn Dru Yoga lessen JOU HELPEN?
 
 
Hoi, hallo mooi bewust mens…de tijd waar we in leven gaat snel. Vele uitersten komen in beeld. Ook hier en nu heeft dit gevolgen. Juist NU kan het zijn dat je vaker last hebt van gedoe op je werk of privé. Of je merkt dat het gewoon VEEL is. Alles. Dan is het tijd om daar wat aan te doen. 
Want hoe kun je even loskomen van het dagelijkse gedoe? Voelen of er spanning zit in je lijf? Hoe beweeg je dan…om vervolgens te merken dat je hoofd wel leeg wordt? Rust ervaren? Het kan. 
 
Sanne van der Hout – Dru Yoga lerares
 
 
Nadat ik 10 jaar in Azië woonde, waar je heerlijk leeft met de dag, ontdekte ik hier in NL in 2007 de DRU YOGA. De manier om ook in deze snelle Westerse wereld toch rust te ervaren. Sinds ik les geef zie ik dagelijks de deelnemers van mijn groepen voor mijn ogen diezelfde rust vinden. De heilzame oefeningen van Sunrise Yoga kunnen net dat zijn wat jij nodig hebt.
 
‘ Tijdens de proefles kwam ik erachter dat yoga me rust gaf. En nu door langer met yoga bezig te zijn leer je ook om de dag los te laten en nergens aan te denken. Hoofd leegmaken. ‘ (aldus wekelijkse deelnemer dru yogalessen bij Sanne)
 
Wanneer je op regelmatige basis Dru Yoga gaat beoefenen merk je echt verschil!
 
‘Zelfs op mijn werk merken ze dat ik rustiger ben, nu ik dru yoga les volg .’ (aldus wekelijkse deelneemster dru yogalessen bij Sanne)
 
Ben jij op zoek naar iets waardoor er weer balans komt, waardoor je rust vindt, en ontspanning? 
 
voor meer info over Dru yoga in Deurne, klik hier
 
De lessen van Saskia hadden voor mij een Hemels karakter, de lessen van Sanne hebben een heel Aards karakter. Het beste is om die twee in balans met elkaar te verbinden; hier gaat mijn ook vandaag gepubliceerde nieuwspagina: Mini Handleiding naar de Eenheid. Klik hier om naar de betreffende Nieuwspagina te gaan, en Hier om de folder in PDF te openen.
 
 
Hans Reijnen, arts voor Hermes Geneeskunde (AVIG) n.p.
Geplaatst 21-10-2020
 
Top                                                          Home