Aanstaande Ouders

Preventie voor aanstaande ouders

Niet alleen Foliumzuur voor aanstaande moeders, maar ook vit.B12

Op dit moment krijgen alle aanstaande moeders het advies om extra foliumzuur (500 mcg per dag) te gebruiken als voedingssupplement vanaf vier weken voor de zwangerschap tot minstens 8 weken in de zwangerschap. Hiermee kan het risico op het optreden van neuraalbuisdefecten met 50% gereduceerd worden. Maar onlangs is ook aangetoond in een uitgebreid Noors onderzoek* van 2002 tot 2008, waarin maar liefst 85.000 baby’s deelnamen, dat ook de kans op autistische aandoeningen met 40% verlaagd werd met extra foliumzuur. En in een recent Canadees onderzoek bij muizen (2013)* werd aangetoond dat het mogelijk zelfs aan te raden is voor aanstaande vaders: de kwaliteit van het sperma verbeterde en het aantal aangeboren aandoeningen neemt af.

Eerder kwam ik op deze site al met het nieuws dat ik persoonlijk van mening ben dat het veel beter is als je niet alleen foliumzuur (vitamine B11) maar ook vitamine B12 aanvult bij aanstaande moeders. Eerst is er al de grote valkuil dat wanneer je Foliumzuur aanvult, terwijl er sprake is van een vitamine B12 tekort, je daar iemand niet alleen niet mee helpt maar dat je haar daar zelfs verder mee van huis brengt. En als we er dan voorzichtig vanuit  gaan dat 10-20% van alle aanstaande moeders een niet aangetoond vitamine B12 tekort heeft dan creëer je, met alleen het geven van Foliumzuur, een in mijn eigen ronduit gevaarlijke situatie.

De ontwikkelingen in mijn praktijk laten zien dat de benodigde dosering van de aanvulling van vitamine B12 tekort de laatste twee jaar sterk gestegen is. Ik denk voornamelijk als gevolg van de transitie naar de nieuwe tijd (van vissen- naar aquarius tijdperk (2600 jaar), van de periode van de vierde naar de vijfde zon (5200 jaar) volgens de Maya kalender. Tijdens deze overgang wordt bij de meeste mensen het DNA gereactiveerd en dat vraagt om een veel hogere hoeveelheid vitamine B12 en Foliumzuur, zo heb ik proefondervindelijk vastgesteld in mijn praktijk, ondersteunde door duizenden casuïstieken. U moet beseffen dat dit alles nog helemaal geen wetenschappelijk bewijs inhoudt, maar mijn ervaringen vormen wel degelijk een belangrijke voorwetenschappelijke studie waar al erg veel mensen heel veel profijt van gehad hebben. Alles nu opnieuw bij elkaar nemende kom ik tot het volgende advies.

Voor aanstaande moeders én vaders:
Methylcobalamine        10.000mcg (= 10mg) per dag
Adenosylcobalamine     10.000 mcg (= 10mg) per dag
Foliumzuur                   3000 mcg (= 3 mg) per dag
Vanaf vier weken voor tot minstens 8 weken in de zwangerschap (alleen moeders).

Aanleiding om dit bericht te laten verschijnen: onlangs kreeg een aanstaande moeder toch een vrucht zonder hersenen (anencefalie) ondanks het gebruik van vitamine B12 en Foliumzuur in lagere dosering. Bioresonantie onderzoek gaf aan dat dit mogelijk vermijdbaar was geweest als er meer B11 en B12 was gebruikt.


Hoge doseringen vitamine B12 zouden schadelijk kunnen zijn!?
Ik merk bijna dagelijks in de praktijk dat er door veel andere artsen gewaarschuwd wordt tegen het gebruik van te hoge doseringen vitamine B12. Maar er zijn in de literatuur nog nooit ernstige bijwerkingen of intoxicaties beschreven. De ervaringen in mijn praktijk ondersteunen dit; foliumzuur en vitamine B12 zijn wateroplosbare vitamines en alles wat je niet gebruikt plas je uit zonder enig probleem. Er zijn wel eens wat bijwerkingen (reacties): bijvoorbeeld een heel kleine minderheid (< 0,1 %) kan acne vulgaris krijgen als reactie op de kobalt in de B12. Dit is wel vervelend maar niet schadelijk en altijd omkeerbaar. Een wat groter aantal mensen reageert met allergieën op één van de dragerstoffen of toevoegingen (smaakstoffen), maar deze bijwerkingen zijn nooit dosis gerelateerd, d.w.z. dit gebeurt net zo goed bij lage doseringen. Bovendien wegen alle bijwerkingen tot nu toe totaal niet op tegen de grote winst die er in de regel behaald wordt met het gebruik van de zuigtabletten. Bij ernstige allergische reacties behandel ik altijd eerst de allergie voordat ik tot B12 suppletie overga.

* Noorse Studie naar Foliumzuur suppletie bij aanstaande moeders gepubliceerd op 13-02-2013 in Journal of the American Medical Association (JAMA): http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1570279.
* Canadese studie bij muizen 2013 gepubliceerd in Nature Communications op 10-12-2013:
http://www.nature.com/ncomms/2013/131210/ncomms3889/full/ncomms3889.html
 

Hans Reijnen, arts n.p.

01-02-2014

Top