De Gluc O Mens Lifestyle

Begin 2006 heeft Hans Reijnen de gluc O mens-lifestyle bedacht en ontwikkeld. Het is een universele eet- en leefwijzer die voor tweederde uitgebreide voedingsadviezen bevat die duidelijk veel verder gaan dan in de reguliere geneeskunde en het Centrum voor de Voeding. In het overige eenderde wordt ingegaan op de psychologie van het eetgedrag en hoe wij onze negatieve emoties kunnen 'wegeten'.

Heel in het kort is dit het voedingsadvies:

A. Probeer zoveel mogelijk (verborgen) suiker(s) en slechte koolhydraten te beperken.

B. Maak bewust dagelijks gebruik van een hoge dosis vitale vetten (rijk aan essentiële vetzuren).

HIERNAAST (LI) KUNT U KLIKKEN VOOR DE DE TEKSTEN VAN:

1: EEN BROCHURE OVER DE GLUC O MENS-METHODE (Korte kennismaking met de methode)

2: HET HOOFDARTIKEL VAN DE NIEUWSBRIEF (MENS SANA BERICHTEN) OVER DE GLUC O MENS-METHODE (Uitvoerige kennismaking met de methode)

3. EEN POWERPOINT PRESENTATIE WAARIN DE ESSENTIES VAN DE GLUC O MENS-METHODE AAN BOD KOMEN